СПОРТ В АЗОВЕ – ЭТО ПРОСТО
ФИТНЕС В АЗОВЕ ОТ 800 РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ
фитнес-клуб ALEXFLEX GYM
Выбор сильных – твой выбор!
Тренажерный зал с профессиональным оборудованием высочайшего качества. Мы ценим разнообразие в направлениях подготовки наших клиентов, поэтому оснащаем наш клуб лучшим, профессиональным оборудованием.
НОВЫМ КЛИЕНТАМ
7 дней фитнеса по цене разового посещения.
CLIENTS REVIEWS
Получи персональное предложение уже сегодня
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse interdum nulla eu posuere scelerisque. Donec sagittis adipiscing elit.
1
+1
+1
+1
+
ВСТУПАЙ В КЛУБ
Экономия 30% при оплате за год
Фитнес-клуб Alexflex GYM
Команда ALEXFLEX GYM
Рассчитай свой ИМТ сейчас!
Welcome to Hadkaur Fitness! We believe that
true wellness encompasses the mind, body & soul.
Основываясь на данных, которые вы нам предоставили, ваш ИМТ составляет: , общая энергия , затраченная на кого - то вашего роста , равна Kcal (BMR), это количество калорий, необходимых вашему организму в день только для выживания (энергия для мозга и функций организма), с учетом вашей физической активности, которое вам понадобится Kcal (TDEE) это количество калорий в день, необходимое вашему организму для поддержания вашего веса.
Для достижения вашей цели мы рекомендуем Kcal в день.
Мы рекомендуем g белка, g жиров, и g углеводов.
Стремитесь к соотношению 1/3 насыщенных жиров (мясо, молоко и т.д.) и 2/3 ненасыщенных жиров (рыба, авокадо, кокосовое молоко).